審美歯科 名古屋市 昭和区 インプラント　歯周病治療｜山手歯科（審美歯科無料相談随時・日曜診療あり）

栄養バランスのよい食事を心がけます。

乳を吸う運動は、かむ運動の基礎になります。できるだけ母乳で育て、人工栄養（粉ミルク）にたよりすぎないことが大切です。

栄養バランスのよい食事を心がけます。
味つけは薄く、甘いものを与えすぎないようにします。

乳歯は、永久歯が健全で正しい歯ならびで生えるためのリード役です。生え変わるからと、安心してはいけません。むし歯や歯ならびには、ふだんから注意をします。

2歳をすぎても指しゃぶりがなおらないときは、歯ならびやあごの形に影響を与えますから、徐々になおしていきます。

早寝早起きの習慣を身につけ、楽しく毎日の食事ができるようにします。

歯のためによい、カルシウムやその他の栄養バランスのとれた食事にする。
歯ごたえのある食べ物を多くします。

おやつは、３回の食事でとりきれない栄養を補います。甘いお菓子やスナック菓子、ジュースや清涼飲料水ばかりにたよらないようにします。

栄養を全身に送るためのスタートは、食べ物をかみ砕いて飲み込むことからはじまります。よくかむことが、健康な体づくりのスタートです。
よくかむことで、歯は丈夫になり、あごの発達をうながします。

歯が生えたら、すぐ歯ブラシに慣れるようにします。また食事のあとは、できるだけ歯をみがくようにしましょう。自分で歯をみがくようになったら、最初はお母さんが仕上げみがきを手伝います。